Documentatie
Rond het thema verandering, ingrijpende gebeurtenissen, (mentale) gezondheid, verlies en rouw is veel informatie beschikbaar. Op deze pagina suggesties om verder te lezen, te kijken of beluisteren.
boeken
Een selectie inspirerende boeken:
- Rouwvaardigheden, Marrit van Exel
- Rouwen is liefde, Luuc Smit en Manu Keirse
- Eigenlijk is het leven simpel, Willem Glaudemans
- Eenzaamheid, Hans Stolp
dichtbundels over troost
- Een zee van troost, Inge Zwerver
- Lefregels, Tanja Helderman
- Nooit meer is veel te lang, Anne-Marije Maris (Brievenbusgeluk)
troostrijk
Balloerveld, Drenthe
videofragmenten
websites
Informatie over mentale gezondheid vind je op de sites:
www.wijzijnmind.nl
www.injebol.nl.
Meer over mantelzorg is te raadplegen op de site:
www.mantelzorg.nl.
podcasts
Verliescirkel
De podcast De Verliescirkel is een uitgebreide serie gesprekken over de vele kanten van verlies en rouw. De serie wordt gemaakt door het Expertisecentrum Omgaan met verlies. De podcast is te beluisteren via Spotify.
Onverwacht
In deze serie, gemaakt door Hanneke van de Plassche, staat een plotseling afscheid en de enorme impact daarvan centraal.
Beluisteren kan op Spotify.
gedichten & teksten
Taal kan woorden geven aan gevoelens en emoties, wat innerlijk leeft. Aan dat wat je hebt ervaren en mogelijk zelf nog niet zeggen kunt. De (h)erkenning kan steun en troost bieden en raken tot in de ziel.
evenementen
Allerzielen
Op maandag 2 november 2026 is het Allerzielen. Het is een gedenkdag om stil te staan bij overleden dierbaren. Op verschillende plaatsen in Nederland worden bijeenkomsten en activiteiten georganiseerd.
Lichtavond begraafplaats Selwerderhof
Op maandag 2 november 2026 is begraafplaats Selwerderhof in Groningen van 18.00 tot 20.00 uur open in het kader van Allerzielen. De begraafplaats is verlicht met kaarslicht, er is muziek, poëzie en de mogelijkheid om samen te herdenken.
Spoor van Licht
Donderdag 12 november 2026 is de Martinikerk in Groningen weer open voor van Spoor van Licht. Er is geen dienst, maar wel muziek. Dit keer vanVocal Group Spheres, een a capella close harmonykoor uit Groningen. Ook wordt het orgel bespeeld. Er is gelegenheid voor bezinning en het aansteken van een kaarsje. Meer informatie op www.spoorvanlicht.nl.
Rouwen & vieren
Vooraankondiging:
Medio december staat in verschillende grote plaatsen in Nederland een kas. Bezoekers kunnen binnenlopen om diebaren te gedenken een kaasje te branden en een lint op te hangen.
tips | suggesties
mentale gezondheid
Regelmatig worden op verschillende plaatsen in Nederland wandelingen georganiseerd door Walk of Life: hoofd uit hart aan. Deze worden speciaal georganiseerd om eenzaamheid, angst en stress tegen te gaan. Meer informatie op de website www.walkoflife.nl.
inspiratieteksten Liefde, Licht & Innerlijke kracht
De boeken Zwijgend goud, Stille kracht en Heilig vuur van schrijfster Astrid Esmeralda Klompstra bieden herkenning, steun en houvast in moeilijke tijden en op de reis naar het Zelf. Meer informatie en bestellen op de website www.dichterbijmij.com.
persoonlijk contact
Na lezen en kijken toch behoefte aan individuele ondersteuning of voorliching?
Kijk voor mogelijkheden op de pagina Aanbod.